Theo các chuyên gia tiêu hóa, tỷ lệ người đau vùng thượng vị về đêm có xu hướng ngày càng gia tăng. Bệnh chủ yếu tập trung ở người trưởng thành. Đau thượng vị về đêm khiến cho người bệnh mất ăn, mất ngủ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. 

Đây có thể do rối loạn tiêu hóa nhẹ hoặc triệu chứng của căn bệnh nguy hiểm nào đó. Vì vậy, khi thấy những triệu chứng này người bệnh cần phải hết sức cảnh giác.

Đau thượng vị về đêm có nguy hiểm không?

Nếu chỉ nghe nói đau vùng thượng vị về đêm thì chưa thể kết luận được chính xác bệnh gì. Tuy nhiên, với triệu chứng này có thể bạn đang mắc phải một số chứng bệnh nguy hiểm sau đây:

– Đau dạ dày, viêm đại tràng: Vào ban đêm các hệ tiêu hóa này sẽ hoạt động chậm lại gây ra tình trạng đầy hơi, tức bụng đó chính là lý do bạn cảm thấy đau vùng thượng vị vào ban đêm.

– Trào ngược dịch vị dạ dày: Các vấn đề về tiêu hoá thường được coi là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng đau thượng vị về đêm. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày được kể đến như: Ăn quá nhiều, ăn các loại thực phẩm có nhiều chất béo, cay, chiên, uống rượu, bia quá mức.

Đau thượng vị về đêm có thể do đau dạ dày

– Hội chứng ruột kích thích: Các bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích thường dễ bị đau vùng thượng vị vào ban đêm. Bởi vì, sau khi ăn người bệnh thường xuyên có những triệu chứng của bệnh như đầy hơi, khó tiêu dẫn đến đau vùng thượng vị.

– Bệnh lý về túi mật: Chứng bệnh này thường có những triệu chứng cụ thể như đau vùng thượng vị về đêm kèm theo triệu chứng ói mửa, sốt cao liên tục.

– Viêm tụy: Viêm tụy cũng là một trong những nguyên nhân gây nên chứng đau thượng vị về đêm. Chứng đau thượng vị thường lan tỏa dần ra sau lưng, khiến người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi, khó chịu, tinh thần suy giảm nghiêm trọng.

– Tắc nghẽn đường tiêu hóa: Chứng bệnh này gây ra những cơn đau bụng, đau vùng thượng vị kèm, mật: Các bệnh về gan được kể đến như viêm gan, áp xe gan, u gan hay bệnh của mật như sỏi, áp xe đường dẫn mật, túi mật cũng gây nên triệu chứng đau thượng vị, đặc biệt là về đêm. Áp xe gan, viêm gan làm cho gan sưng to, đau vùng thượng vị.

– Bệnh Celiac: Là chứng bệnh dị ứng với gluten hay còn gọi là không dung nạp gluten. Triệu chứng của bệnh Celiac thường thấy là tiêu chảy, kèm theo phân lỏng sẫm màu, thường có mùi hôi, đau vùng thượng vị khó chịu.

– Nhiễm giun sán: Nhiễm giun hoặc ký sinh trùng cũng là lý do khiến bạn cảm thấy đau thượng vị vào ban đêm. Bởi vì, thời gian về đêm chính là thời gian ký sinh trùng, giun sán hoạt động mạnh nhất gây ra các cơn đau vùng thượng vị khó chịu.

Khi bị đau vùng thượng vị về đêm kéo dài kèm theo một số triệu chứng như: Sốt, khó thở, sút cân nhanh đột ngột, đau quặn vùng bụng, vàng da và mắt, buồn nôn hoặc nôn mửa, đặc biệt là nôn mửa máu, máu trong phân, đau xảy ra trong thai kỳ, đau khớp và cơ thì bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám. Vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc một số chứng bệnh nguy hiểm đến tính mạng.

Tìm hiểu thêm: Tại sao thường bị đau dạ dày trong đêm?

Biện pháp phòng tránh chứng đau thượng vị về đêm hiệu quả

Để hạn chế tình trạng đau vùng thượng vị về đêm quấy rầy mình. Mỗi chúng ta cần lưu ý và cần tuân thủ những điều cơ bản sau đây:

Hạn chế rượu bia, thuốc lá phòng ngừa đau thượng vị

+ Nên hạn chế dùng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích.

+ Không nên ăn những thức ăn khó tiêu hóa, nhiều dầu mỡ, thức ăn cay chua, đồ ăn không đảm bảo.

+ Thực hiện lối sống khoa học, không thức khuya, ngủ đúng giờ, tránh căng thẳng, stress.

+ Nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vừa sức để tăng sức đề kháng.

+ Có chế độ ăn uống phù hợp, chú ý ăn nhiều rau xanh hoa quả, những đồ ăn dễ tiêu hóa, uống nhiều nước.

Đau vùng thượng vị là triệu chứng thường hay gặp ở nhiều người, đây không chỉ là dấu hiệu của những chứng bệnh về đường tiêu hóa bình thường, mà có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải một số chứng bệnh nguy hiểm khác. Chính vì vậy, những lúc này bạn cần đến bệnh viện thăm khám, tìm ra nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời, tránh để lâu bệnh nặng nguy hiểm.

Nguồn: https://vhea.org.vn/

Khi có những triệu chứng như thường xuyên ắc phải chứng viêm hang vị dạ dày, trào ngược dịch mật. Để hiểu hơn về chứng bệnh này, xin mời bạn đọc cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây!

Viêm hang vị dạ dày, trào ngược dịch mật là bệnh gì?

Viêm hang vị dạ dày trào ngược dịch mật là những căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Hai chứng bệnh này lại có tác động qua lại đến nhau và rất mật thiết. Bệnh trào ngược dịch mật thường đi kèm khi bị bệnh viêm hang vị dạ dày nên không ngoại trừ khả năng hai chứng bệnh này bùng phát cùng lúc với những triệu chứng gần giống nhau khiến bệnh nhân hay bị nhầm lẫn. Thông thường, khi mắc bệnh người bệnh sẽ có những triệu chứng cơ bản sau:

– Thường xuyên bị ợ nóng: Khi dịch vị acid hay dịch mật bị trào ngược lên trên sẽ khiến cho người bệnh có cảm giác nhức nghẹn, nóng rát ở vùng ức. Nếu như acid đẩy lên có vị chua thì dịch mật lại gây đắng miệng. Đồng thời, khi bị trào ngược dịch mật, người bệnh sẽ thấy đau, xót ở vùng bụng trên rất khó chịu.

– Bị đau họng, ho khan: Do dịch mật làm nóng rát niêm mạc của thực quản, cổ họng. Nếu như tình trạng này nếu kéo dài lâu ngày, có thể sẽ làm loét hoặc xuất huyết ở thực quản, họng rất nguy hiểm.

Viêm hang vị dạ dày, trào ngược dịch mật – Một căn bệnh khá nguy hiểm

– Buồn nôn và nôn ra dịch có màu: Nếu bị viêm hang vị dạ dày trào ngược dịch mật, ngoài việc nôn ra thức ăn sẽ còn kèm theo dung dịch màu xanh hoặc vàng, có vị đắng ngắt kèm theo chất nhầy.

– Đầy bụng, chậm tiêu, giảm cân: Hang vị bị viêm sẽ dẫn đến hiện tượng chán ăn, mệt mỏi. Đồng thời, lúc này dạ dày hấp thu chất dinh dưỡng kém, khiến người bệnh bị thiếu chất, thể trạng sa sút, giảm cân nhanh chóng.

Viêm hang vị dạ dày, trào ngược dịch mật xuất hiện có thể do những nguyên nhân sau: Bị viêm loét dạ dày tá tràng, bị biến chứng sau phẫu thuật cắt dạ dày, do phẫu thuật túi mật.

Viêm hang vị dạ dày, trào ngược dịch mật là một căn bệnh khá nguy hiểm và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì vậy, nếu gặp những triệu chứng nói trên thì bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám. Để điều trị thành công chứng bệnh này, trước tiên bác sĩ cần phải tìm hiểu chính xác nguyên nhân gây ra bệnh. Sau đó sẽ chẩn đoán và kê đơn thuốc, tuy nhiên người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không được tự ý thay đổi phác đồ điều trị hoặc bỏ thuốc giữa chừng. Nếu không sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn kháng thuốc, bệnh không thể khỏi dứt điểm và dễ tái phát trở lại. Bạn có thể tham khảo ngay phương pháp điều trị bệnh viêm hang vị dạ dày, trào ngược dịch mật để biết rõ cách chữa trị bệnh hiệu quả hơn.

Tìm hiểu thêm: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản và cách điều trị

Phòng bệnh viêm hang vị dạ dày, trào ngược dịch mật

Viêm hang vị dạ dày, trào ngược dịch mật là một trong những bệnh lý có liên quan mật thiết đến nhau. Chứng bệnh này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của bệnh nhân, thậm chí còn có thể đe dọa tính mạng bệnh nhân. Chính vì vậy, để ngăn chặn sớm các vấn đề về trào ngược dịch mật bạn cần chú ý thực hiện tốt những điều sau:

Chia nhỏ bữa ăn trong ngày giúp hạn chế hiện tượng trào ngược

+ Chia nhỏ các bữa ăn hàng ngày, không nên để bụng quá đói hoặc ăn quá no.

+ Tránh các thực phẩm chua, cay, nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ.

+ Không hút thuốc lá, không uống rượu bia, thức uống có ga, cà phê, chất kích thích.

+ Không nên thức khuya, tránh căng thẳng, làm việc quá sức.

+ Không nên nằm nghỉ, ngủ ngay sau những bữa ăn, chỉ nên nằm sau bữa ăn sau khoảng 1 tiếng. Khi ngủ, bạn nên kê đầu cao hơn so với chân khoảng 10-15 cm, vì điều này có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng trào ngược.

+ Nên thư giãn cơ thể bằng cách hít thở sâu, thiền hoặc tập yoga cũng có thể giúp bạn hạn chế trào ngược hiệu quả.

Trên đây là giải đáp thắc mắc bệnh viêm hang vị dạ dày, trào ngược dịch mật là gì và biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích, từ đó biết cách nhận biết bệnh, điều trị cũng như phòng ngừa bệnh một cách tốt nhất. Chúc mọi người luôn khỏe mạnh!

Nguồn: https://vhea.org.vn/

Triệu chứng trào ngược dạ dày thường rất xuất hiện rất sớm nhưng ít ai để ý và phát hiện kịp thời. Các dấu hiệu trào ngược điển hình nhất là buồn nôn, ợ hơi, miệng đắng, tiết nhiều nước bọt, đau khi nuốt,… Nếu bạn có một trong các biểu hiện dưới đây, thì nên đi khám để có hướng điều trị phù hợp.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản còn được gọi là trào ngược acid dạ dày (GERD). Đây là hiện tượng acid và thực ăn trong dạ dày bị đẩy ngược lên ống thực quản nối từ miệng đến dạ dày. Lúc này, acid trong thực quản gây nên những tổn thương và khiến người bệnh cảm thấy khó chịu.

Các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản điển hình

Theo thống kê tại Hoa Kỳ, mỗi năm có khoảng 3 triệu người mắc phải hội chứng trào ngược dạ dày đang được điều trị tại các bệnh viện lớn và nhỏ trên đất nước này. Con số này không ngừng tăng lên khi bệnh đang chuyển hướng sang những người trẻ tuổi. Các biểu hiện trào ngược dạ dày gây không ít khó khăn cho người mắc phải. Và điều đáng báo động hiện nay đó là người bệnh thường lơ là bỏ qua các triệu chứng bệnh, dẫn đến bệnh không được điều trị kịp thời gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy, việc nhận biết sớm các triệu chứng trào ngược dạ dày chính là cách giúp bệnh nhân đẩy lùi bệnh hiệu quả.

10 Triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản

Mặc dù bệnh trào ngược dạ dày thực quản khá phổ biến nhưng việc chẩn đoán lâm sàng để nhận biết bệnh không phải là điều dễ dàng, bởi các dấu hiệu trào ngược dạ dày thường rất giống với các bệnh lý dạ dày khác. Tuy nhiên, các biểu hiện trào ngược dạ dày thường có tần suất lặp lại, do đó người bệnh có thể đoán biết được bệnh dựa vào triệu chứng mô tả sau đây.

1/ Ợ hơi – Triệu chứng đầu tiên

Ợ hơi lúc đói là triệu chứng trào ngược rất hay thường gặp ở bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản. Thông thường, hơi được sinh ra trong quá trình tiêu hóa thức ăn và sẽ theo đường hậu môn thoát ra ngoài. Tuy nhiên, đối với trường hợp bệnh lý trào ngược dạ dày lại khác, hơi được sinh ra không thoát ra ngoài theo đường hậu môn mà quay ngược trở lại thoát ra ngoài bằng đường miệng. Tất nhiên vấn đề này xảy ra cần có sự hỗ trợ của cơ vòng thực quản dưới.

Theo các chuyên gia tiêu hóa, ợ hơi được xem như một biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần phân biệt rõ ợ hơi do sinh lý và bệnh lý trào ngược dạ dày khác nhau như thế nào. Nếu bạn uống nước ngọt hoặc bất kỳ đồ uống gì có chứa ga hoặc đồ ăn khó tiêu. Lúc này, hiện tượng ợ hơi xảy ra rất đỗi bình thường, chỉ là phản ứng tự nhiên của cơ thể để thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn. Nhưng nếu bạn bắt gặp triệu chứng ợ hơi xảy ra thường xuyên và biểu hiện này thường xảy ra vào lúc đói. Điều này có thể khẳng định, bạn đang mắc phải bệnh trào ngược dạ dày thực quản khá phổ biến hiện nay.

2/ Ợ nóng – Biểu hiện trào ngược dạ dày

Chứng ợ nóng là cảm giác nóng rát và khó chịu ở vùng bụng trên và phía sau xương ức. Đây là biểu hiện trào ngược dạ dày khá phổ biến. Triệu chứng này thường khiến người bệnh có cảm giác khó chịu và không một ai muốn gặp lại lần nữa. Bởi bên cạnh biểu hiện ợ nóng chúng còn kèm theo hiện tượng nóng như lửa và rát cổ họng.

Ợ nóng – Triệu chứng trào ngược dạ dày phổ biến

Ợ nóng xảy ra do dịch vị acid đậm đặc trong dạ dày trào ngược lên ống thực quản. Lúc này, acid tiếp xúc với lớp niêm mạc thực quản và gây ra triệu chứng nóng như lửa. Dấu hiệu này xảy ra sau khi ăn khoảng 1 – 2 tiếng đồng hồ hoặc lúc bụng đang đói hay sau khi ăn xong người bệnh nằm xuống.

3/ Dấu hiệu buồn nôn hoặc nôn mửa

Buồn nôn hoặc nôn là phản xạ tự nhiên của hệ tiêu hóa hoặc của bất kỳ một bệnh nào đó. Tuy nhiên, nôn do bệnh trào ngược gây ra thường là do chức năng tiêu hóa của dạ dày bị rối loạn dẫn đến hiện tượng thức ăn chuyển hóa chậm hoặc không được tiêu hóa. Lúc này, acid dạ dày tiết ra để ngấm và chuyển hóa thức ăn bị dư thừa và gây ra hiện tượng nôn.

Thông thường, người bệnh chỉ nôn ra nước dịch hoặc có lẫn thức ăn. Triệu chứng nôn này xảy ra thường xuyên, nhất là sau khi ăn no hoặc lúc bụng đói. Có nhiều trường hợp bệnh nhân bị trào ngược dạ dày và biểu hiện duy nhất của họ đó là nôn trớ và buồn nôn.

4/ Hiện tượng đau hoặc đau tức ngực

Nếu gặp phải cơn đau tức ngực xảy ra thường xuyên và kèm theo triệu chứng ợ nóng, chắc chắn một điều bạn đang gặp phải vấn đề dạ dày và đây chính là hội chứng trào ngược dạ dày.

Triệu chứng đau tức ngực do trào ngược dạ dày gây ra không giống như biểu hiện của bệnh tim

Đau tức ngực xuất hiện do acid dạ dày trào ngược lên thực quản và tràn vào lồng ngực gây tổn thương. Người bệnh sẽ có cảm giác đau tức giống như cơn đau tim nhưng không phải do vấn đề về tim mạch gây ra. Biểu hiện đau tức ngực do trào ngược dạ dày gây ra thường kéo dài âm ỉ và mức độ đau nhẹ hơn. Cơn đau tức có chiều hướng nặng hơn khi bệnh nhân hoạt động nhiều. Hoặc cũng có thể cơn đau diễn ra sau khi ăn xong, bởi lúc này dạ dày đang quá tải.

5/ Miệng sản sinh ra nhiều nước bọt

Nếu chẳng may bị trào ngược dạ dày thực quản, hiện tượng tiết nước quá mức hoặc sản xuất quá nhiều nước bọt trong khoang miệng là một trong những biểu hiện trào ngược dạ dày rất đỗi bình thường.

Đây cũng được xem là cơ chế phản ứng tự vệ của cơ thể trước những yếu tố  tác hại. Điều này được giải thích như sau: khi dạ dày điều tiết một lượng lớn acid. Acid bị đẩy ngược lại thực quản. Lúc này, cơ thể sản sinh ra nhiều nước bọt để trung hòa acid, giảm hiệu ứng ăn mòn niêm mạc dạ dày thực quản và gây viêm họng hoặc viêm thanh quản.

6/ Khàn tiếng – Dấu hiệu trào ngược dạ dày

Theo chuyên gia khoa tiêu hóa ở Scott & White, tiến sĩ Pfanner cho biết: Hiện tượng trào ngược dạ dày lên thực quản khiến cho lớp lót thực quản bị tổn hại. Từ đó, sâm nhập đến dây thanh quản và hiện tượng này diễn ra trong thời gian dài có thể gây kích ứng dây thanh quản và dẫn đến thay đổi giọng nói.

Ban đầu, người bệnh chỉ có cảm giác đau ở vòm họng hoặc khàn giọng. Về sau khi bệnh trở nặng, các dấu hiệu trào ngược dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn, giọng bạn trở nên ồn hơn bình thường.

Đọc thêm: Trào ngược dạ dày thực quản gây ho, viêm họng phải làm sao?

7/ Khó khăn hoặc đau khi nuốt

Theo chuyên gia khoa nội tiêu hóa, tiến sĩ Pfanner (người Mỹ) khẳng định, khó nuốt, nuốt vướng hay cảm giác có đờm ở cổ là triệu chứng trào ngược dạ dày không thể thiếu. Triệu chứng này thể hiện rõ khi người bệnh ăn hoặc uống, đặc biệt là các loại thực phẩm khô cứng hoặc chứa chất kích thích.

Trào ngược thực quản gây hình thành mô sẹo dẫn đến việc khó khăn trong nuốt

Khó nuốt hay nuốt vướng xảy ra là do niêm mạc thực quản bị tổn hại nghiêm trọng bởi acid dạ dày trào ngược. Nếu vấn đề này diễn ra trong thời gian dài mà không được giải quyết kịp thời có thể gây ra các vết sẹo lớn gây hẹp thực quản và gây ra tình trạng khó nuốt.

8/ Miệng đắng do tràn dịch mật

Một trong những triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản điển hình mà cơ thể muốn bạn nhận biết đó là dấu hiệu đắng miệng. Khi acid trào ngược lên thực quản gây kích thích niêm mạc thực quản khiến thực quản bị suy yếu hoặc phồng rộp, thậm chí co thắt trở lại. Lúc này, acid xâm lấn gây ảnh hưởng đến dịch mật và làm chúng bị tổn thương dẫn đến tình trạng trào ngược có kèm theo vị đắng. Do đó, người bệnh sẽ cảm thấy đắng miệng khi xuất hiện trào ngược dạ dày. Tình trạng này sẽ tồn tại một thời gian sau đó và biến mất khi cơn trào ngược mất đi.

9/ Viêm họng, ho và khó thở

Tất cả các bộ phận trong cơ thể đều có mối quan hệ mật thiết với nhau. Do đó, một vấn đề về rối loạn tiêu hóa gây trào ngược acid dạ dày cũng có thể gây ảnh hưởng đến đường hô hấp như ho hoặc khó thở. Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức ở vùng họng và thở khò khè bởi lý do acid dạ dày đã xâm nhập vào phổi.

Viêm họng, ho hay khó thở đều là triệu chứng của trào ngược dạ dày. Các biểu hiện này được xem như cơ chế phản ứng tự nhiên của cơ thể, giúp loại bỏ những khó chịu và giảm thiểu độ đậm đặc của acid. Đồng thời, dâu hiệu ho hay khó thở là cách giải quyết vấn đề cấp tính của cơ thể, chúng giúp bạn nhận biết các biểu hiện bất thường đang diễn ra trong cơ thể. Vì vậy, khi thấy xuất hiện các triệu chứng này kèm theo tình trạng nôn mửa, các bạn nên đến gặp bác sĩ tư vấn ngay lập tức.

Đọc thêm: Trào ngược dạ dày gây khó thở có nguy hiểm không?

10/ Bệnh hen suyễn

Theo thống kê của bộ y tế, có khoảng 25% người bệnh trào ngược dạ dày xuất hiện triệu chứng hen suyễn. Đây cũng là một trong những biểu hiện trào ngược dạ dày đáng được quan tâm hiện nay. Bởi bệnh không chỉ gây tác động xấu đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến đời sông sinh hoạt của người mắc phải.

Nên đi khám ngay khi có các dấu hiệu sau

Trên đây là 10 triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản thường gặp, người bệnh không nên xem thường. Nếu thấy bản thân mắc phải 5/10 triệu chứng mà chúng tối nêu trên, đặc biệt các triệu chứng này thường xảy ra vào ban đêm, sau khi bạn ăn no, khi cúi xuống nhặt hoặc nhấc một vật hay khi bạn nằm nghỉ. Lúc này bạn nên nghi ngờ và cách ứng phó tốt nhất đó là đến gặp bác sĩ để được thăm khám. Tại đây bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh và đưa ra hướng điều trị bệnh phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.

Các dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản sau đây, nếu bắt gặp bạn nên tiến hành thăm khám ngay lập tức:

• Buồn nôn hoặc nôn mửa: Nếu biểu hiện này xảy ra trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng phá hủy men răng và các bệnh về nướu. Đặc biệt, việc nôn quá mức có thể gây sưng họng và xuất huyết thực quản.

• Khàn tiếng: Trường hợp khàn tiếng nặng do bệnh trào ngược gây ra có thể gây ảnh hưởng đến dây thần kinh não, dây thanh quản. Người bệnh có thể bị mất giọng nếu không tiến hành chữa sớm.

• Khó nuốt hoặc nuốt vướng: Triệu chứng này rất hiếm gặp ở bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản. Một khi chúng xuất hiện chứng tỏ bệnh của bạn đang chuyển sang giai đoạn nặng. Vì vậy, người bệnh nên thăm khám để được chữa trị tốt.

• Đau hoặc đau tức ngực: Biểu hiện đau hoặc tức ngực xảy ra do bệnh trào ngược dạ dày khi không được chẩn đoán và điều trị đúng thời điểm, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan xung quanh ngực, trong đó có tim. Vì vậy, cách tốt nhất để giảm đau, bạn nên đi khám.

• Viêm họng, ho và khó thở: Có nhiều trường hợp viêm họng, ho và khó thở do trào ngược dạ dày gây ra vào ban đêm đã dẫn đến mất mạng do nghẹt thở. Điều này đặc biệt nguy hiểm ở trẻ em vì các biểu hiện này thường xảy ra vào ban đêm khi chúng ngủ.

Lưu ý khi bị trào ngược dạ dày và cách phòng

Khi mắc hội chứng trào ngược dạ dày, cách để phòng ngừa và giảm nhanh các triệu chứng trào ngược dạ dày đó là các bạn nên thay đổi lối sống để tạo nên một lối sống lành manh. Cụ thể như:

• Bạn nên bổ sung một lượng thực phẩm vừa phải vào cơ thể và tránh ăn quá nhiều.

• Tuyệt đối không nên ăn xong rồi đi ngủ mà các bạn nên ngưng ăn trước khi đi ngủ khoảng 2 – 3 giờ.

• Thuốc lá được xem là một trong những nguyên nhân gây trào ngược dạ dày hàng đầu. Vì thế, để khắc phục bệnh hiệu quả, các bạn nên loại bỏ và tránh xa thuốc lá.

Thuốc lá nguyên nhân khiến bệnh trào ngược dạ dày trở nên trầm trọng

• Điều đặc biệt rất hay gặp phải ở bệnh nhân thường xuyên bị các triệu chứng treafo ngược dạ dày ghe thăm đó là mặc đồ quá bó sát vùng bụng. Cho nên, bạn nên thay những bộ đồ bó sát bằng các quần áo rộng, vải cotton sẽ giúp bụng của bạn dễ chịu và các biểu hiện trào ngược sẽ dần biến mất.

• Ngoài ra, ổn định trong lượng cũng là cách giúp phòng ngừa và cải thiện chứng trào ngược dạ dày hiệu quả. Nếu bạn đang thuộc nhóm người thừa cân so với chỉ số cơ thể BMI quy định, giảm cân có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng trào ngược hiệu quả.

• Bên cạnh đó, ngủ cao đầu cũng giúp cải thiện chứng trào ngược dạ dày.

• Có chế độ tập luyện thể thao điều độ và thường xuyên.

Mặt khác, một số loại thực phẩm có thể gây ra các hiện tượng trào ngược dạ dày. Do đó, bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng. Chẳng hạn:

• Thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, chất béo no

• Thức ăn có chứa gia vị cay nóng

• Thực phẩm quá mặn

• Cà phê

• Đồ uống có cồn

• Sô cô la

• Bạc hà

Nếu các bạn đã tuân thủ các lưu ý trên nhưng vẫn bị các triệu chứng trào ngược dạ dày hành hạ, bạn nên đi khám ngay, bởi rất có thể ẩn đâu đó một nguyên nhân khác gây bệnh.

Với 10 triệu chứng trào ngược dạ dày nêu trên, nếu thấy bản thân xuất hiện một trong những dấu hiệu đó, các bạn nên cơ sở y tế gần nhất để thăm khám. Đồng thời, thay đổi lối sống và kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh cũng là cách giúp người bệnh thoát khỏi các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.

Nguồn: https://vhea.org.vn/

Không phải ai cũng biết khi mắc bệnh trào ngược nên kiêng ăn gì? Trong khi đó có một số loại thực phẩm có thể làm cho tình trạng bệnh trầm trọng hơn mà bạn nên tránh trong quá trình điều trị bệnh.

Thắc mắc của bạn đọc: “Gần đây tôi hay có các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày. Cứ thỉnh thoảng hay bị ợ nóng rất khó chịu. Tôi nghe nói là bệnh này phải ăn uống kiêng khem dữ làm. Bác sĩ làm ơn cho hỏi khi mắc bệnh trào ngược dạ dày nên kiêng gì ạ. Cảm ơn bác sĩ.” (Tùng Chi – Bạc Liêu)

Có rất nhiều thực phẩm mà người bị trào ngược dạ dày nên kiêng

Cảm ơn bạn Tùng Chi đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Thắc mắc của bạn về việc cần hạn chế ăn những loại đồ ăn nào khi mắc bệnh trào ngược dạ dày cũng là điều mà khá nhiều bạn muốn biết. Chúng tôi xin gửi đến bạn đọc những thông tin như sau:

Tầm quan trọng của chế độ ăn uống với bệnh nhân bị trào ngược dạ dày

Ai trong chúng ta cũng có thể trở thành nạn nhân của bệnh trào ngược dạ dày. Hiểu đơn giản nhất thì bệnh này xảy ra khi thức ăn tích tụ lại quá nhiều ở dạ dày, làm cho lượng axit ở dạ dày tăng lên đột biến.

Chế độ ăn không khoa học được xếp là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh trào ngược dạ dày. Chính vì vậy việc chúng ta chú trọng chế độ ăn chính là cách hạn chế nguy cơ mắc bệnh cũng như hạn chế những biểu hiện mà căn bệnh này có thể mắc phải.  

Chế độ ăn khoa học rất quan trọng với người bị trào ngược dạ dày

Không những vậy việc ăn uống khoa học sẽ hỗ trợ hoạt động của dạ dày. Đồng thời đây cũng là cách bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị những tổn thương do bệnh gây ra.

Vậy nên việc chúng ta chú trọng vào việc xây dựng một chế độ ăn khoa học có vai trò không nhỏ đối với người mắc bệnh trào ngược dạ dày. Vì vậy người bệnh phải biết mình nên ăn gì và kiêng ăn gì khi mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản để lựa chọn các thực phẩm thực sự phù hợp.

Khi bị mắc bệnh trào ngược dạ dày nên kiêng ăn gì?

Trên thực tế có rất nhiều loại thực phẩm quen thuộc có thể làm cho những triệu chứng của trào ngược dạ dày thêm trầm trọng. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng khi mắc bệnh. Cụ thể đó là những nhóm thực phẩm sau:

1/ Thực phẩm có vị chua

Như chúng ta đã biết, trào ngược dạ dày xảy ra do axit trong dạ dày tăng cao. Đồ ăn chua thường chứa nhiều axit nên lại càng kích thích việc tiết ra axit ở dạ dày. Chính vì vậy khi mắc bệnh bạn nên hạn chế nhóm đồ ăn này.

Thực phẩm chua không tốt cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày

Những loại đồ ăn chua mà bạn nên tránh đó là: đồ muối chua, cam, xoài, có, ổi… Dù rất hấp dẫn nhưng hãy cố gắng kìm chế cho đến khi chữa lành bệnh.

2/ Thực phẩm có vị cay

Đồ ăn cay thường kích thích vị giác và gia tăng cảm giác ngon miệng nhưng bạn nên hạn chế khi bị trào ngược dạ dày. Vì khi nhóm thực phẩm này đi vào dạ dày sẽ làm gia tăng quá trình tiết axit, tác động trực tiếp đến hoạt động của co thắt thực quản làm cho bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

Vì vậy, bạn nên hạn chế dùng các gia vị như ớt, tiêu, tỏi… trong chế biến thực phẩm.

Đọc thêm: Bệnh trào ngược dạ dày có nguy hiểm không?

3/ Socola

Những tín đồ socola có thể sẽ thất vọng khi biết thông tin này. Nhưng theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh thì socola có chứa nhiều caffein cùng theobromine. Đây là hai hoạt chất có khả năng kích thích triệu chứng trào ngược dạ dày. Nhất là khi bạn sử dụng socola có nhiều sữa. Đây là nhóm thực phẩm mà chúng ta nên hạn chế dùng, nhất là đối với các bệnh nhân nhỏ tuổi.

Không nên ăn socola khi bị trào ngược dạ dày

4/ Thực phẩm chứa nhiều chất béo

Đây là nhóm thực phẩm mà hầu như chúng ta cần phải hạn chế khi điều trị bất cứ căn bệnh nào vì chúng hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe. Chất béo rất khó tiêu hóa và dễ làm cho thức ăn tồn đọng lại ở dạ dày và làm cho tình trạng trào ngược có cơ hội xuất hiện.

Bạn nên hạn chế dùng mỡ động vật, phô mai cũng như các loại đồ ăn chiên xào,… trong bữa ăn của mình nếu đang mắc bệnh trào ngược dạ dày.

5/ Thực phẩm lạnh, đông đá

Có lẽ nhiều người không biết rằng nhóm thực phẩm này có thể làm tăng tiết axit ở dạ dày. Hơn nữa việc tiếp xúc với đồ ăn lạnh có thể làm thay đổi cường độ co bóp của dạ dày khiến cho việc đẩy axit lên thực quản dễ dàng hơn.

Đồ ăn lạnh có thể làm cho trào ngược dạ dày thêm trầm trọng hơn

Dù nhóm thực phẩm này khá hấp dẫn nhưng bạn cũng nên hạn chế cho đến khi bệnh trào ngược dạ dày được kiểm soát hoàn toàn.

6/ Đồ uống có gas

Đồ uống có gas thường có chứa rất nhiều carbonate dưới dạng bong bóng khí. Khi chúng ta tiêu thụ thì các bong bóng khí đó sẽ làm tăng áp lực ở dạ dày, khiến cho lượng axit trong dạ dày dễ dàng bị đẩy lên thực quản, làm cho các triệu chứng bệnh xuất hiện thường xuyên hơn. Vì vậy mà các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến cáo bệnh nhân nên hạn chế nhóm thực phẩm này.

Chúng ta nên hạn chế dùng đồ uống có gas khi bị trào ngược dạ dày

7/ Đồ uống chứa chất kích thích

Triệu chứng của bệnh trào ngược sẽ xuất hiện nhiều hơn khi chúng ta dùng nhóm thực phẩm này. Không những vậy, lượng axit trong dạ dày lúc này sẽ sản sinh ra nhiều làm bào mòn lớp màng bảo vệ, gây thủng dạ dày bất cứ lúc nào. Đây là nhóm thực phẩm tuyệt đối kiêng kị đối với bệnh nhân mắc bệnh. Vì khi dùng nhiều bệnh nhân sẽ nhanh chóng bị suy nhược cơ thể và luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi.

Hy vọng rằng qua những gì được chia sẻ bạn đã biết khi bị trào ngược nên ăn gì để có thể hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Chỉ cần giảm sử dụng các đồ ăn đã nêu ở trên trong một thời gian thì bạn sẽ thấy bệnh có sự cải thiện rõ rệt.

Nguồn: https://vhea.org.vn/

Vi khuẩn Hp là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên các bệnh lý về đường tiêu hóa như đau dạ dày, viêm loét dạ dày… 

Điều nguy hại là loại vi khuẩn này có thể lây nhiễm từ người này sang người khác bằng nhiều con đường khác nhau trong đó có con đường ăn uống và sinh hoạt. Hãy theo dõi bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách phòng tránh lây vi khuẩn Hp từ con đường này.

Một số điều cần biết về vi khuẩn Hp

Helicobacter pylori (vi khuẩn Hp) là một loại vi khuẩn tồn tại trong dạ dày có xu hướng tấn công lớp niêm mạc dạ dày, gây nên những bệnh lý liên quan đến dạ dày như viêm loét dạ dày, đau dạ dày… Có thể nói rằng đây là một trong số rất hiếm những vi khuẩn có khả năng tồn tại và phát triển trong môi trường đậm đặc acid như trong dạ dày. Vậy thì vì sao chúng có được khả năng như vậy?

Vi khuẩn Hp có khả năng tồn tại và phát triển được trong môi trường đậm đặc acid như trong dạ dày là bởi vì chúng đã trải qua hàng ngàn năm tồn tại và phát triển cùng với con người, vì thế chúng sẽ có những biến đổi để phù hợp với hoàn cảnh sống: Có nhiều lông roi giúp dễ dàng lẩn trốn sự “tấn công” của dịch vị acid dạ dày, cơ thể tồn tại men Urease có khả năng trung hòa dịch vị acid, làm giảm sự tác động của loại dịch vị này lên cơ thể… chính là những yếu tố giúp chúng có thể tồn tại.

Nhiễm vi khuẩn Hp chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, đau dạ dày… thậm chí là ung thư dạ dày. Các loại bệnh lý này luôn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh, khiến cho người bệnh luôn trong trạng thái khó chịu vì bị những triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, nôn, đau thượng vị, chướng bụng, khó tiêu… hành hạ.

Một mối nguy hại khiến chúng ta phải lo lắng đó chính là loại vi khuẩn này có thể lây nhiễm từ cơ thể này sang cơ thể khác bằng nhiều con đường khác nhau như con đường dạ dày – miệng, phân – miệng, dạ dày – dạ dày… Điều này cũng có nghĩa là nếu không có những biện pháp phòng ngừa bệnh cho chính bản thân, rất có khả năng bạn cũng sẽ trở thành đối tượng bị tấn công bởi loại vi khuẩn này. Sau đậy chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách phòng ngừa loại vi khuẩn này từ thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày.

Cách ngăn ngừa vi khuẩn Hp trong ăn uống và sinh hoạt

Mặc dù vi khuẩn Hp có thể lây nhiễm qua nhiều con đường khác nhau nhưng chủ yếu vẫn là xuất phất từ thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày. Nếu chúng ta có thói quen ăn uống và sinh hoạt tốt, cộng thêm áp dụng những biện pháp ngăn ngừa nguy cơ bị lây nhiễm thì hoàn toàn có thể tránh được khả năng bị nhiễm vi khuẩn Hp. Dưới đây là một số biện pháp mà bạn có thể áp dụng để bảo vệ cho bản thân và những người xung quanh:

1. Trong thói quen ăn uống

Thói quen ăn uống không hợp lý và kém đảm bảo vệ sinh chính là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn Hp có thể xâm  nhập và làm hại dạ dày của bạn. Do đó, trong việc lựa chọn, chế biến và sử dụng thức ăn, bạn cần lưu ý một số điều như sau:

+ Thực hiện ăn chín, uống sôi, phải vệ sinh các vật dụng nấu ăn sạch sẽ. Tránh ăn những món ăn tươi sống như gỏi, nem, rau sống, tiết canh…

+ Với trẻ nhỏ, bạn không nên đút mớm thức ăn cho bé. Vì khi mớm thức ăn sẽ làm tăng nguy cơ bị nhiễm vi khuẩn Hp từ người lớn.

+ Phải lựa chọn và sử dụng những loại thực phẩm sạch, đảm bảo vệ sinh, dùng nguồn nước sạch để chế biến các món ăn và uống hàng ngày.

+ Không nên ăn những quán không hợp vệ sinh, bởi đây là những nơi tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy, nhiễm vi khuẩn Hp…

+ Nếu như trong gia đình có người bị nhiễm vi khuẩn Hp, bạn cần đưa đi chữa trị, thực hiện các biện pháp phòng ngừa lây nhiễm cho những người khác như không dùng chung chén nước mắm, bát đũa, không để người bị bệnh gắp thức ăn cho mình….

+ Bát đũa sau khi rửa sạch nên tráng qua nước sôi để diệt sạch vi khuẩn.

>>Đọc thêm: Vi khuẩn HP có chữa được không?

2. Trong sinh hoạt hàng ngày

Bên cạnh việc ăn uống hợp lý và sạch sẽ thì việc thay đổi thói quen sinh hoạt theo hướng tích cực cũng chính là một trong những cách giúp ngăn chặn nguy cơ bị lây nhiễm vi khuẩn Hp. Bạn có thể áp dụng các biện  pháp như sau:

+ Phải rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước khi ăn uống và sau khi đi vệ sinh.

+ Phải thường xuyên dọn dẹp nơi ở, đặc biệt là kh vực nhà bếp tránh tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn trong đó có vi khuẩn Hp xuất hiện và gây bệnh.

+ Nên lau chùi khu vực nhà tắm và khu vực vệ sinh thường xuyên để tiêu diệt hết các loại vi khuẩn gây hại tồn tại ở những khu vực này.

+ Nếu trong gia đình có người bị nhiễm vi khuẩn Hp thì không nên dùng chung các vật dụng vệ sinh cá nhân với người đó và nên tráng qua nước sôi để diệt vi khuẩn cho những vật dụng mà người này sử dụng.

Trên đây là những thông tin về vi khuẩn Hp cũng như là những cách phòng chống nguy cơ bị lây nhiễm loại vi khuẩn này mà chúng tôi cung cấp cho các bạn. Mong rằng với những thông tin trên sẽ giúp bạn phòng tránh được loại vi khuẩn này một cách hiệu quả. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết, chúc các bạn mau khỏe!

Nguồn: https://vhea.org.vn/vi-khuan-hp-1758.html